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体脂肪を燃やせ!

Image166  今日は時間もないので、久々に山岳ステージへ。とは言っても昨日の乳酸が溜まっており脚が全く動かず。それでも土山峠を登り、Uターンしました。疲れた。これから恒例の夏休み反省会を川原で行います!

Time:1h27m Dst:28.5km Ave:19.6km/h  Max:54.1km/h

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