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リハビリ通院 術後17回目

070627_2035 手術してほぼ一ヶ月。ほぼ毎日通院(先週末は行けませんでしたが)。伸び角度はOK。膝周りの違和感(張った感じ)もほぼなくて、歩きも自然に近い。階段降りもスムーズになってきた。曲げはこらえて140度越えるくらい。150度で正座可能。普段の生活には問題ないレベル。自転車体力測定を行ったら標準筋力(筋トレは行っていない)。筋トレメニューは不要との結果。

まだ膝皿の動きが悪い。傷口の辺りがまだ固いのが残っている。膝は安定しており、靭帯が伸びているような感触はほとんどない。自主トレちょっと中だるみだから、もっと頑張ろう♪

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